2月だったかな？ 入園式までに減量してやる！と宣言しましたが、達成できませんでしたー。 が、間食は制限する生活を続けてたら 何故か食欲そのものが落ちてきて、食事の量も自然に減りました。 そしたら当然体重も減りました。現在で-3kgほど。 健康ですし…