実年齢との差11歳

新鮮で青々としたやつが158円也。
大体はもっとシナシナァーで色も薄くて200円くらいするので
とってもお買い得な買い物です。
チャンプルーにして食べました。

昨日は体重計を買いました。
あらかじめ身長、生年月日、性別を登録し
体重計に乗ると、体重・体脂肪率・内臓脂肪の度合い・基礎代謝
と、それらから割り出した体年齢がわかるという代物です。
基礎代謝は比較しようがないから「？」なのですが
内臓脂肪の度合い以外

すべての数値がヤバイです。

やっぱり私、皮下脂肪がつきやすいタイプなんだな～。
運動不足だし、もっと運動します…ハイ。
体年齢37歳って。