夏バテからのプレゼント

久しぶりに体重を量ったところ、
ほんのチョビット痩せていましたｗ

夏バテが原因でしょうね。
元気の無いときは食欲も落ちますし、
今日は元気だからウマ辛い麻婆豆腐をモリモリ食べちゃうぞ～
と食べたら胃もたれして胃薬飲んだり…。
何か胃腸が元気ないようです。

まぁ、基本が食いしん坊なので
今くらいの食欲でちょうどいいのかもしれません。

食欲が戻ったらたぶん体重も戻ります。
戻らなくていいんだけど。
もともと体重の変動は小さい体質みたいなので
減ったの増えたの騒いだところで、±1kgくらいだったりします。

お盆に帰省したときに食べ過ぎないように気をつけます。
クルマでの移動ばかりなので気持ち悪くなっちゃいけませんね。
それに、うちの親戚は食いしん坊だらけなんですよね…。
あ、ダンナさんの方はそう↑でもないんですけどね。