今週のお題「運動不足」
ああ耳が痛い。この通り、ゲームをし、ブログを書き、ウクレレを弾く。
子供の頃から超絶インドア人間です。
ガタイがいいので、よく「運動できそう、運動経験ありそう」と言われますが
運動神経は人類最低レベルだと思っています。
肩ががっしり、胸板厚い、逆三角形な体型している「だけ」です。
生まれ変わったら華奢で運動できる人になりたいです。
今は強制しないらしい
私が子供の頃は
「天気が良くて元気なら外で遊べ」
という教師ばかりだったのですよ。物凄く強制してくるか、やんわり指摘してくるか、の差はありましたが。
一理ありますよ。
体を動かすの大事だし、新しい発見あるし、季節の変化や小さな生き物に気づいたりするし。
大人になったら外に行け！と強制する人はいないのでインドア人間街道突っ走っております。
まだ子供たちを公園に連れていったりしますが、あと何年だろうね～？
服も靴も「砂場に入って後悔しないか？」を基準に選んでおります。
ドラクエウォークは？
やってますが、ウォークはあまりしてないです。
偶然メガモンスターのドラゴンにも遭遇して倒せました。
私以外の2人がガチ勢だったと思う。
ドラクエサイクリングだったりしますし、
1日一回無償で使える「どこでも目的地」機能を使って
車で行く外出先を「目的地」にしちゃうことも。
運転中は操作ダメ！絶対ダメ！なので、行きたいスーパーを目的地にしたり、ね。
まあでも、ドラクエウォークやってなかったらもっと動いてなかったかも？と思います。
子供(現役)に教わる
小学生の娘と、体操クラブに通う幼稚園児の息子に
「どんな体操やってるの？教えてー
マンション内でできることで」
寝る前にストレッチすることも。
毎日すればいいんだけどね…。