運動不足です【今週のお題】

今週のお題「運動不足」

ああ耳が痛い。この通り、ゲームをし、ブログを書き、ウクレレを弾く。

子供の頃から超絶インドア人間です。

ガタイがいいので、よく「運動できそう、運動経験ありそう」と言われますが

運動神経は人類最低レベルだと思っています。

肩ががっしり、胸板厚い、逆三角形な体型している「だけ」です。

生まれ変わったら華奢で運動できる人になりたいです。

今は強制しないらしい

私が子供の頃は

「天気が良くて元気なら外で遊べ」

という教師ばかりだったのですよ。物凄く強制してくるか、やんわり指摘してくるか、の差はありましたが。

一理ありますよ。

体を動かすの大事だし、新しい発見あるし、季節の変化や小さな生き物に気づいたりするし。

大人になったら外に行け！と強制する人はいないのでインドア人間街道突っ走っております。

まだ子供たちを公園に連れていったりしますが、あと何年だろうね～？

服も靴も「砂場に入って後悔しないか？」を基準に選んでおります。

ドラクエウォークは？

やってますが、ウォークはあまりしてないです。

偶然メガモンスターのドラゴンにも遭遇して倒せました。

私以外の2人がガチ勢だったと思う。

ドラクエサイクリングだったりしますし、

1日一回無償で使える「どこでも目的地」機能を使って

車で行く外出先を「目的地」にしちゃうことも。

運転中は操作ダメ！絶対ダメ！なので、行きたいスーパーを目的地にしたり、ね。

まあでも、ドラクエウォークやってなかったらもっと動いてなかったかも？と思います。

子供(現役)に教わる

小学生の娘と、体操クラブに通う幼稚園児の息子に

「どんな体操やってるの？教えてー

マンション内でできることで」

寝る前にストレッチすることも。

毎日すればいいんだけどね…。