超暑い職場と熱中症と化粧

飲食店のキッチンでパートをしている私。

一年中、熱をだす機材に囲まれ、マスク生活中の夏は堪らなく暑いのであります。

仕事に行くと汗だくになります。

超暑い夏

さて、職場のエアコンが故障しました。

送風レベルの風しか出ません。

去年と比べると湿度の高さを感じます。

汗が乾かない感じ。

去年との違いと、その対策をを挙げていきましょう。

頭痛がひどい

仕事のあと、頭痛が出まくるように。

仕事→頭痛薬、が習慣に、って良くないでしょ！

ある日、特に頭痛がひどくて2回頭痛薬を飲んでも

翌日まで頭が重いし体もダルい。

あれ？これって手当てを受けるほどじゃないけど熱中症になりかけてる？？

「暑いから仕方ない」では済まされません。

対策

去年はスポーツドリンクを配ってくれる人がいました。

今年、その人は去り、仕事中は水だけを飲んでいます。

私はスポーツドリンクを配れるほど自由がきくポジションではないので

控え室に熱中症予防の塩分タブレットを置きました。

きっと若い子は「オバサンって健康食品とかw好きだよね～」

くらいに思ってるかも？

いいから、食べればいい！(オバサンたちしか食べてなかったりして)

頭痛やダルさは良くなりましたよ。

汗だくすぎる

職場は「ナチュラルメイク」を推奨してます。

エアコンが故障する以前から汗をかく職場ではあるので、

汗や暑さに強いメイクを意識してました。

家を出るときは粉っぽいくらいでも、仕事するとちょうどよくなる、みたいな。

大福とか餃子とか、表面に粉がついてるからサラサラでしょ？

今年はそんなレベルじゃありません。

溶けます。

対策

家族から「メイクしてもあまりわからない」と言われてる私。

(※チビッ子とおしゃれに関心のない40代男性の意見です)

最近は日焼け止めだけで出勤してます。

まず接客しないし、ひとさまから見えるのは目元だけだからね。

眉毛は元々濃いめです。ほっとくと繋がります。

今のところ誰にも文句言われてません。

化粧すると「活動するぞ！」というスイッチになるんですが、実用性をとりました。

まだまだ暑い夏が続きます。

みなさんもどうか、おからだに気を付けて。

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