アヒル小屋の日記

楽しく生きなきゃ損!趣味、子供、生き方など


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万全の咳対策

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夜寝るときに咳がひどいので医者にかかったところ
風邪→咳が残った→アレルギー症状出た
という流れだろうとのこと。
咳が出るとき、鼻の調子も悪くなるのですが、たしかにアレルギーっぽい症状です。
温度差など色んなものに敏感になってる気がします。

病院で処方された薬を飲めば止まりますが、やめるとイマイチ。
これからお盆なのに病院と処方薬にたよっていられぬ!
ネットで調べまくりました。
その結果実践してるのが

マスクをする
夕方にホットコーヒーを飲む
冷たい飲食物をさける

あたりです。
マスクは嫌いなので、調子が悪くなりそうと感じたとき
咳には、×冷たいもの○温かいもの、だそうです。
カフェインに気管を拡げる効果もあるとか?
冷たい飲食物は減らした、という程度です。
ほんとはキンキンのビール飲みたいー!!

症状が治まるまで、油断なりませぬ。
これからお出かけの予定がたくさんあるので養生です。
   
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