ビリーズブートキャンプの7日間集中プログラムみたいなDVDがテレビの通販で売られてました。はじめは基本の動作から、最後のほうはきつ～い動きと日を追う後とにハードになっていくそうです。微妙にほしくなりました。アパートやマンションの2階以上だとあれ…