自己管理って難しい

ビリーズブートキャンプの7日間集中プログラム
みたいなDVDがテレビの通販で売られてました。
はじめは基本の動作から、最後のほうはきつ～い動きと
日を追う後とにハードになっていくそうです。
微妙にほしくなりました。
アパートやマンションの2階以上だとあれって出来なさそうですよね。
うちは一階だから階下の住人とか気にしなくてよいです。
いつ見てもビリーの体の滑らかな動きは素人ではないな、と思います。

最近つかれてます。入電が多いのです。てんぱります。
原因不明の頭痛がしたり、昨日の夕ご飯のキムチ鍋を食べた後
胃がもたれたり（胃もたれは母も）…。
あまり食べられないので朝は軽く、昼は缶のコーンスープで済ませました。
（缶の底にほとんどコーンの粒を残さずエレガントに飲めたぜ）
しかし胃の調子は悪いけど腹はそこそこ減っていて
そこにプリ○グルスのアボカド味を発見。
つい美味しくて空腹でむしゃむしゃ食べたら超胃もたれです。
ぐぇぇぇーーーー！