安定期とはよく言ったもんだ

現在8ヶ月半ば、8ヶ月以降は後期と呼ばれるそうです。

お腹はますます大きくなり、それに伴い動きにくくなり、
仰向けで寝ると骨盤周りがミシミシ痛み、
血行の悪さから足がつりやすくなり、
息苦しくなりやすくなり、頻尿になり、
いっぺんに量を食べられなるしすぐ胃もたれするし、
飲食の量が減ったら便秘になり、
おまけになんだか猛烈に眠いことがあります
（眠気はホルモンバランスの変化だそうな
こんなんだから夜もぐっすり眠れないし）。

これらの症状はこれからも重くなると予想されます。
そしてどの妊婦にもよくあることだそうです。
安定期（5～7ヶ月）が一番、
ご飯が美味しくて元気いっぱいで動きやすい、
と身をもって知りました。

でも、出産・育児に備えて体力はつけないといけないし
まだまだ買うグッズもあります。
さて、もう少しかげったらウォーキングに行くか～。