アヒル小屋の日記

楽しく生きなきゃ損!趣味、子供、生き方など

 
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安定期とはよく言ったもんだ

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現在8ヶ月半ば、8ヶ月以降は後期と呼ばれるそうです。

お腹はますます大きくなり、それに伴い動きにくくなり、
仰向けで寝ると骨盤周りがミシミシ痛み、
血行の悪さから足がつりやすくなり、
息苦しくなりやすくなり、頻尿になり、
いっぺんに量を食べられなるしすぐ胃もたれするし、
飲食の量が減ったら便秘になり、
おまけになんだか猛烈に眠いことがあります
(眠気はホルモンバランスの変化だそうな
こんなんだから夜もぐっすり眠れないし)。

これらの症状はこれからも重くなると予想されます。
そしてどの妊婦にもよくあることだそうです。
安定期(5~7ヶ月)が一番、
ご飯が美味しくて元気いっぱいで動きやすい、
と身をもって知りました。

でも、出産・育児に備えて体力はつけないといけないし
まだまだ買うグッズもあります。
さて、もう少しかげったらウォーキングに行くか~。
 
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