寝起きをスッキリする手立てを実行して2日目。効きますね…。朝が爽やか！とまで実感できませんがだいぶ動きやすくなりました。前日の文章が余りに長いんでまとめると・テレビ、音楽、目覚ましアラーム増設など音が大きいものNG →うるさいから、私は音に耐性…