ビフォアアフター

体力もだいぶ戻ってきましたが、
もともと寝ないと動けないタイプなのでキツイ時もあります。

産む前と後で自分の体を見直してみた。

腕…日々重くなるムスメを抱っこするのでムキムキになる予定。
　　日々大きくなる苗木を飛び越える修行をする忍者みたい。
胸…しぼみませんように（授乳をやめたら簡単にしぼむよby母）
腹、腰…皮が余ってぷよ～～～ん。尻がすごく下がったんですけど。
脚…妊娠中のむくみも無くなってスッキリ！と思ったんですが
　　むくみだけじゃなくて筋肉もすっかり落ちてますし。

というわけで上半身の充実っぷりと下半身の萎れっぷりの差に愕然とするわけです。
1ヶ月検診も近いですし、お出かけの練習もかねて
ムスメを抱っこヒモで抱えて近所にお買い物などに行き始めました。
あと、スクワットも少々始めました。