大あたり！

昨日、おとといと外出してました。
とくに昨日は昼、夜、その他…外で飲み食いしてました。
昨日の夜胃がむかついたので「飲み過ぎか？」
連日いいもの食べたからか？
とタカをくくっていましたが、次の日、腸にも大ヒット！！
食中りの様です（あたり、ってこの字なんだ。一発変換）。
冷たいものとかなま物とか自宅でぬるーくなった牛乳とか…
思い当たるものが多すぎて原因が断定できませんが、
総合的に考え、人生の先輩（母）のアドバイスをきいて、出た結果。

なんか外でもらった病原＋ぬるーい牛乳

→悪いほうに相乗効果がはたらいたのではないか？
って素人判断になりました。
落ち着いてきたからネットやってるんですけどね。
牛乳はヤバイらしいです。この時期に限らず注意しましょう。
２年前一人暮しの中、カビで一人食中毒おこしたのを思い出しました。
今回は原因（ペットボトルのそこを確認）も症状も
まったく違います。
２年前の経験ですが黒かび（ものによるんだろうけど）もヤバイですよ。

もったいない、とか貧乏根性出しすぎはいけませんね。
最近体重増加で危機感を感じてましたが
こんなやせ方は勘弁です。