あーの日、あーの時、あーの場所で～...
腱鞘炎に会えなくてもよかったです。
とほほ、再発です。若いときには「けがをした→治った」でおしまいだったのに。再発って。
初めて腱鞘炎やったときは引っ越しのさなかでした。
右手の親指の付け根が痛くなりました。
仕事で重いものを握ったり持ったりすることが最近多かったので、
右手はよく使っていました。
でもね、意識して使っているときは用心するんですよ。
「右手疲れてないかな」「左手もうまく使おう」とか。
ところが家で洗濯物を洗濯槽から取り出そうと
ガッチリ握りしめたら…グキっとね、あーやっちゃった。
引っ越し中の時も、荷造りしているときなどは気を付けてました。「右手が最近痛むなぁ」と。
でも自転車置き場で自転車を停めることに意識を向けていた時に、グキっと。
使いすぎプラス、こういう気を抜いているときにとどめを刺されるんですよ。
職場にも電話して「長時間の力仕事の担当は難しいかも～」と伝えておきました。
3年前に最初にやらかした時ほど酷くないのですが、しばらくは右手を労わって生活します。
スマホとゲームとPCも控えろって？それは左手をうまく使う！（キリッ