私が子供のころや若いころ、 「いいから食べな！」「今日は遊ぶぞ！飲むぞ！」「明日どうにかなる」 みたいな気風のいい兄さん姉さんがいたなぁ～。 自分は…ちっせぇ大人じゃん。つまらないなぁ。

コロナ感染予防のため、小学校では歌を歌わなかったり 吹くタイプの楽器の演奏を控えたり、と 音楽の授業も思うように音を楽しめない様子です。 朝の会なんかね、歌を歌ったりするのが普通だと思ってましたが 娘のクラスではYOASOBIの「夜に駆ける」を、動画…

お題「うちの自慢スポット」 家庭菜園+αのお話です。 我が家では枝豆をプランターで育てています。 マンションなので日当たりも充分とはいえないのですが。

麺類も、甘いお菓子も、イモも、菓子パンも、チョコレートも、スナック菓子も大好きです。よく食べます。 でも、ちょっと変わってきたんですよね。 食後のデザートはベツバラ。

背中を痛め、レントゲンを撮ったら 背骨が10才以上老けているので、体幹を鍛えて老化の進行を抑えよう、ということになりました。 効果は目に見えてわかりません。体重は減ってません。 若かったらもっと分かりやすく効果が出たのかも？

美容や趣味のために体を鍛えてる人も立派！すごい！と思うのですが 仕事で自然に筋肉ついたわ～みたいな人、好きです。

ランチタイムのパートを始めました。 昼食の時間が全く変わるので、これを機に食生活を見直しているところです。

幼稚園は全員あります。運動会はこれからです。 小学校はなかったですね。5月に運動会は終わりました。

若い頃より美容も健康も気にするようになりました。 だって、ほっとくとドンドン駄目な方に流れていくんですもの。

2月だったかな？ 入園式までに減量してやる！と宣言しましたが、達成できませんでしたー。 が、間食は制限する生活を続けてたら 何故か食欲そのものが落ちてきて、食事の量も自然に減りました。 そしたら当然体重も減りました。現在で-3kgほど。 健康ですし…